ANTALYA (İGFA) – Antalya Büyükşehir Belediyesi, sosyal belediyecilik anlayışı çerçevesinde 7’den 70’e her yaştan vatandaşın spor yapabilmesi amacıyla açtığı Antalya Spor ve Fitness Merkezleri’nde (ASFİM) halka ücretsiz spor imkanı sunmaya devam ediyor.

Atatürk ASFİM Spor Salonu’nun sıkı takipçilerinden biri olan 86 yaşındaki Mustafa Türkkan, spor tutkusuyla dikkatleri üzerine çekiyor. Haftada üç gün düzenli olarak spor salonuna gelen Türkkan, yaşıtlarına ve gençlere adeta taş çıkartıyor.

AĞIRLIK KALDIRIYOR, VÜCUT ÇALIŞIYOR

Spor salonunun sevilen simalarından biri olarak öne çıkan Mustafa Türkkan, gençliğinden bu yana sporla iç içe olduğunu ifade ediyor. “14 yaşından itibaren sporla ilgileniyorum. Boks ve halter branşlarında şampiyonluk yaşadım. Uzun yıllar yurt dışında yaşadıktan sonra Türkiye’ye döndüm. Dört yıldır Antalya’da yaşıyorum; son iki yıldır da ASFİM’e geliyorum. Spor yapmayı hayatım boyunca hiç bırakmadım. Haftanın üç günü buradayım. Spor salonundaki her aletle çalışıyorum. Kolay kolay yorulmuyorum. Vücut çalışıyorum, kol ve bacak egzersizleri yapıyorum. Halter kaldırıyorum. Spora gelemediğim günlerde pişman oluyorum. 90 yaşıma kadar spor yapmayı planlıyorum” şeklinde konuştu.

KAHVEHANEDE OTURMASINLAR, HAREKET ETSİNLER

Dört çocuk ve 12 torun sahibi Türkkan, yaşlılara spor yapmaları konusunda tavsiyelerde bulunuyor. 60-70 yaş ve üzerindeki bireylerin çoğunun yürüyemediğini ve merdiven çıkamadığını belirten Türkkan, “Çünkü spor yapmıyorlar. Kahvehanelerde ya da parkta banklarda oturuyorlar, hareket etmiyorlar. Antalya Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların spor yapabilmesi için ücretsiz spor salonu açtı. Benim tavsiyem, ASFİM’lere gelsinler ve bir saat hareket etsinler, çok faydasını görecekler. Sağlıklı bir vücutla hayata daha güçlü tutunacaklar. Benim ciddi bir sağlık sorunum yok; maşallah iyi durumdayım. Düzenli spor yapınca kaliteli uyku uyuyorum ve kendimi her zaman dinç hissediyorum” dedi.