Amasya merkeze bağlı Bağlıca köyünde yaşayan 60 yaşındaki Nuran Vanlı, uzun yıllar boyunca aşırı kilo sorunuyla mücadele etmiştir. Bu durum, sağlık sorunlarına yol açmış ve doktoru tarafından incelenmiştir. Doktor, Vanlı’nın omuriliğindeki problemi küçük yaşta geçirdiği bir kaza sonucu olduğunu belirlemiştir. Ayrıca, aşırı kilolarını vermesi gerektiği konusunda felç riski uyarısında bulunmuştur. Bu uyarı üzerine, Vanlı, doktorunun önerdiği diyeti harfiyen uygulayarak günlük yürüyüşler yapmaya başlamıştır.
10 ay süren bu program sonucunda, Vanlı 48 kilo vererek 108 kilodan 60 kiloya düşmüştür. Bu sayede bel ağrılarından ve tansiyon hastalığından kurtulmuştur. Diyetisyen gözetiminde sağlıklı beslenme programına başlayan Vanlı, ideal kilosuna ulaşmış ve hayatında büyük bir dönüşüm yaşamıştır. Kendini aynalara bile tanıyamayan Vanlı, mutluluk verici bir süreç geçirmiştir. Artık koşabilen, tansiyon ilaçlarına gerek duymayan bir yaşam sürmektedir.
Nuran Vanlı, 9 torun sahibidir ve bu süreç sayesinde onlarla daha fazla vakit geçirebileceğini düşünmektedir. Torunlarını kucağına alabilecek ve daha aktif bir yaşam sürebilecektir. Tüm bu değişimler, sadece 10 ay gibi kısa bir sürede yaşanmış ve Vanlı’nın hayatını olumlu yönde etkilemiştir. Sağlık sorunlarından kurtulmanın verdiği mutluluk, onun yaşam kalitesini yükseltmiş ve çevresindekileri de etkilemiştir.
Nuran Vanlı’nın hikayesi, aşırı kiloların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerinin nasıl ortadan kaldırılabileceğini gösteren bir örnek olmuştur. Doktor gözetiminde yapılan düzenli bir diyet programı ve egzersiz, insanın hayatını baştan aşağı değiştirebilecek güce sahiptir. Vanlı’nın kararlılığı ve azmi, ona ideal kilosuna ulaşma konusunda büyük bir motivasyon kaynağı olmuştur. Sonuç olarak, sağlıklı yaşam tarzı seçimleri ve düzenli egzersiz, her yaşta kişinin hayatını olumlu yönde etkileyebilir ve sağlık sorunlarıyla başa çıkmasına yardımcı olabilir.
