Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası dolayısıyla Beyoğlu’nda düzenlenen etkinlikte çocuklar ve aileleri sağlıklı yaşam hakkında bilgilendirildi.

İSTANBUL (İGFA) – Aşırı şeker tüketiminin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekmek amacıyla Türk Böbrek Vakfı (TBV) tarafından organize edilen farkındalık etkinliği, Beyoğlu Belediyesi’nin desteğiyle Hasköy Parkı’nda gerçekleştirildi.

19-25 Eylül tarihleri arasında kutlanan Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası kapsamında düzenlenen etkinlikte çocuklar ve aileleri; sağlıklı beslenme, yeterli su tüketimi ve hareketli yaşam konularında bilgilendirildi. Programda sağlık mesajları oyun, müzik, egzersiz, resim ve kitaplarla eğlenceli bir hale getirildi.

ÇOCUKLAR SAĞLIKLI YAŞAMI OYUNLA ÖĞRENDİ

İpek Tanrıyar’ın sunuculuğunu üstlendiği etkinlik, müzik eşliğinde dans ve egzersizlerle başladı. Çocuklar, spor psikoloğu Eylem Şenkal rehberliğinde günlük yaşamda uygulayabilecekleri hareketleri deneyimledi. Resim atölyesinde ise sağlıklı ve dengeli beslenme temalı çalışmalar yapıldı. Etkinlik boyunca çocuklara; sağlıklı beslen, yeterli su iç, hareketli kal gibi üç temel mesaj aktarıldı.

TBV Başkanı Timur Erk, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının erken yaşlarda edinilmesinin önemini vurguladı. Erk, aşırı şeker tüketimi, paketli gıdalar ve şekerli içeceklerin sınırlandırılması gerektiğini belirterek çocuklara “Böbreklerini koru, dengen kaybetme” mesajını verdi. Ayrıca, çocukluk döneminde kazanılan doğru beslenme ve hareketli yaşam alışkanlıklarının ilerleyen yıllarda obezite ve kronik hastalıkların önlenmesinde kritik bir rol oynadığını ifade etti.

UZMANLARDAN PAKETLİ GIDA VE ŞEKER UYARISI

Etkinlikte söz alan İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Olcay Evliyaoğlu, aşırı şeker tüketiminin çocuk sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Evliyaoğlu, paketli gıdalar ve meyve suyu gibi ürünlerde gizli şeker bulunduğunu belirterek, hazır ürünler yerine doğal besinlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti. Fazla şeker tüketiminin insülin direncine ve zamanla tip 2 diyabete yol açabileceğini vurgulayan Evliyaoğlu, hareketli yaşamın bu riskleri azaltmadaki önemi üzerinde durdu. Dr. Diyetisyen Didem Güneş Kaya da ailelere sağlıklı ve dengeli beslenme ile böbrek sağlığının korunmasına yönelik tavsiyelerde bulundu.

“60 İLDE EĞİTİM VERDİK”

TBV Eğitmeni ve “Böbrek Dede” kitaplarının yazarı Ayşe Onat, çocuklarla bir araya gelerek kitaplarını imzaladı. Onat, Türk Böbrek Vakfı’nın 2011 yılından bu yana yaklaşık 60 ilde ilk ve ortaokul öğrencilerine beslenme ve böbrek sağlığı eğitimi verdiğini hatırlattı. Doğru alışkanlıkların erken yaşta kazandırılmasının çocukların sağlıklı bir ergenlik ve yetişkinlik dönemi geçirmesi açısından büyük önem taşıdığını vurguladı.