Op. Dr. Hakan Taner Özpolat, vitamin eksikliklerinin göz sağlığı üzerindeki önemli etkilerine vurgu yaparak, bulanık görme, göz kuruluğu ve gece görme güçlüğü gibi belirtilerin basit rahatsızlıklar olmadığını ifade etti. Bu tür belirtiler, ciddi vitamin eksikliklerinin ilk sinyalleri olabileceğini belirtti.

İSTANBUL (İGFA) – Gözlerin yalnızca dış dünyayı algılamamıza yardımcı olan bir organ değil, aynı zamanda vücuttaki sistemik rahatsızlıklar ve beslenme yetersizliklerinin en erken belirti verdiği bir “alarm sistemi” işlevi gördüğünü belirten Op. Dr. Hakan Taner Özpolat, vitamin eksikliklerinin göz sağlığı açısından ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.

Özellikle A, B grubu, C, D ve E vitaminlerinin retina, kornea ve görme siniri üzerinde doğrudan etkili olduğunu dile getiren Op. Dr. Özpolat, “A vitamini eksikliği genellikle ilk olarak gece körlüğü ile kendini gösterir. Eğer erken müdahale edilmezse, gözyaşı üretimi hızla azalır, şiddetli göz kuruluğu gelişir ve korneada yaralar meydana gelir. İleri aşamalarda ise kalıcı görme kaybı ve körlük riski ortaya çıkabilir. Dünya Sağlık Örgütü verileri de çocuklardaki önlenebilir körlüklerin başlıca nedenlerinden birinin A vitamini eksikliği olduğunu göstermektedir.” dedi.

B GRUBU VİTAMİNLERİ GÖRME SİNİRİNİ DOĞRUDAN TEHDİT EDİYOR

B12 vitamini yetersizliğinin uzun süre devam etmesi durumunda görme sinirinde geri dönüşü olmayan hasarlar ve retina kanamaları yaratabileceğini belirten Op. Dr. Özpolat; B2, B3 ve B6 vitamin eksikliklerinin ise gözde yanma, kaşıntı, ışığa aşırı hassasiyet, kornea enfeksiyonları ve göz seğirmesi gibi belirtilerle kendini gösterdiğini açıkladı.

Diğer önemli vitaminlerin göz dokularındaki işlevlerine de değinen Op. Dr. Hakan Taner Özpolat, “C vitamini eksikliği, gözdeki damar duvarlarını zayıflatır ve hem gözün beyaz kısmında hem de retinada kanamalara yol açabilir. Özellikle diyabet hastalarında bu durum, diyabetik retinopatinin hızla ilerlemesine zemin hazırlar.” dedi. E vitamini için ise, “Güçlü bir antioksidan olan E vitamini, retina hücrelerimizi oksidatif stresten koruyan en önemli unsurdur. Eksikliği, retinal dejenerasyonu hızlandırır.” şeklinde konuştu. D vitamini eksikliği hakkında da, “Güncel klinik araştırmalar, D vitamini eksikliğinin kronik göz kuruluğu, gözyaşı kalitesinde bozulma, göz içi iltihaplar ve yaşa bağlı sarı nokta hastalığı riskini belirgin şekilde artırdığını göstermektedir.” ifadelerini kullandı.

VÜCUDUNUZUN VERDİĞİ BU UYARI İŞARETLERİNE DİKKAT!

Op. Dr. Hakan Taner Özpolat, bireylerin sıkça karşılaştığı ve “yorgunluk” diyerek geçiştirdiği 7 belirtiye dikkat etmeleri gerektiğini hatırlatarak, geçmeyen kronik göz kuruluğu, sürekli yanma ve batma hissi, ışığa karşı aşırı hassasiyet, nedensiz bulanık görme, sık tekrarlayan göz seğirmeleri ve göz içinde veya beyazında oluşan kanamalar konularında uyarıda bulundu. Bu belirtilerin uzun sürmesi durumunda zaman kaybetmeden bir göz hastalıkları uzmanına başvurulması gerektiğinin altını çizdi.