Güneş, UV-A ve UV-B ışınları yayarak cilt hücrelerine zarar verir ve DNA hasarına neden olabilir. Bu da zamanla cilt kanserine yol açabilir. Özellikle uzun süre korunmasız olarak güneşte kalmak, ciltte erken yaşlanma belirtilerine ve güneş yanıklarına neden olabilir. Bu tür riskleri azaltmak için bazı önlemler alınabilir. Bunların başında geniş spektrumlu ve en az SPF 30 koruma sağlayan güneş koruyucularının kullanımı gelir. Güneşe çıkmadan en az 15 dakika önce uygulanmalı ve her iki saatte bir tekrarlanmalıdır. Koruyucu giysiler, gölge arama ve kaliteli güneş gözlükleri takma da önemli koruma yöntemleridir. Bununla birlikte, düzenli cilt kontrolleri yaparak ciltteki değişiklikleri takip etmek ve dermatologa başvurmak da son derece önemlidir.
Cilt kanserinin belirtileri genellikle ciltte görülen değişikliklerle kendini gösterir. Farklı tipte cilt kanserleri farklı belirtiler gösterebilir. Bazal hücreli karsinomda genellikle yüz, kulaklar veya boyunda beyaz veya balmumu görünümlü yumrular ortaya çıkar. Skuamöz hücreli karsinomda ise güneşe maruz kalan bölgelerde sert yumrular veya kabuklu lekeler görülebilir. Melanomda ise mevcut benlerdeki değişiklikler, yeni benlerin oluşumu veya asimetrik benler dikkat çekici olabilir. Ayrıca melanomda benin renginde, büyüklüğünde veya şeklinde belirgin değişiklikler meydana gelebilir.
Cilt kanserinin genel belirtileri arasında kaşıntı, ağrı, hassasiyet, kanayan yaralar ve kabuklanan yaralar yer alır. Bu belirtiler ciltteki sorunların işaretçisi olabilir ve ciddiye alınmalıdır. Bu nedenle cilt kanseri belirtileri görüldüğünde hemen bir uzmana başvurulmalıdır. Ayrıca, belirtilerin farkında olmak ve düzenli olarak cilt kontrolü yapmak da cilt kanserini erken teşhis etmede önemli bir rol oynar.
Sonuç olarak, güneşin zararlı etkilerinden korunmak ve cilt kanserinden korunmak için alınabilecek çok sayıda önlem bulunmaktadır. Bu önlemler düzenli olarak uygulandığında cilt kanserine yakalanma riski önemli ölçüde azalır. Bu nedenle, güneşe çıkarken mutlaka güneş koruyucu kullanılmalı, koruyucu giysiler giyilmeli, gölge aranmalı ve düzenli olarak cilt kontrolü yapılmalıdır.
