Sosyal hayatın önemli bir parçası olan ve birçok insan için keyif kaynağı olan halı saha müsabakaları, son dönemde yaşanan kalp krizlerinden ötürü vatandaşları endişelendiriyor. Genç yaşta hayatını kaybedenlerin haberleri, sporu ve aktiviteleri seven bireylerin psikolojik olarak olumsuz etkilenmesine yol açtı. Geçtiğimiz günlerde, halı saha maçı esnasında kalp krizi geçiren 20 yaşındaki Berat Yelkenbasan ile 17 yaşındaki Hasan Yalavaç hayatını kaybetti. Bu tür ölümler, yalnızca kişilerin sağlığını değil, aynı zamanda sporun güvenli bir şekilde yapılmasını da sorgulattı. İki hafta arayla gerçekleşen bu trajik olaylar, sağlık uzmanlarının bu konuda daha dikkatli olmaları gerektiği konusunda uyarılarda bulunmasına yol açtı.
“AĞIR SPORLARDAN KAÇINMALI”
Kardiyoloji Uzmanı Doktor Mert Palabıyık, sporun sağlığa olan katkıları kadar potansiyel tehlikeleri de dile getirerek, spor yapmadan önce dikkat edilmesi gereken noktaları vurguladı. Palabıyık, oruçlu iken spor yapmanın uygun olmadığını belirtti; bu tür durumların altında yatan gizli kalp-damar rahatsızlıkları veya kontrolsüz diyabet ve hipertansiyon gibi hastalıkların bulunabileceğine dikkat çekti. Bu yüzden, iftardan sonra gençlerin tempolu sporlar yapmalarının uygun olmadığını ifade etti. Palabıyık, “Özellikle uzun süre aç kalan bir bireyin iftar sonrası ağır yiyecekler tüketmesi, kalp krizi riskini artırabilir. İftardan 2-3 saat geçtikten sonra yüzme veya yürüyüş gibi hafif egzersizler tercih edilmelidir” şeklinde konuştu. Bunun yanı sıra, sigara ve enerji içeceklerinin de gençler için büyük risk oluşturduğunu yineledi.
GENETİK FAKTÖRLER DE ETKİLİ
Tempolu spor yaparken görülen ani ölümler, yaşa ve aile geçmişine bağlı olarak farklılık göstermektedir. Uzman Doktor Mert Palabıyık, 40 yaş ve üzerindeki bireylerde kalp-damar rahatsızlıklarının genellikle başlıca neden olduğunu belirtirken, 40 yaş altındaki gençlerde bu durumun daha çok ailevi kalp hastalıklarına dayandığını açıkladı. Son yıllarda, kalp-damar hastalıklarının genç yaş gruplarında da sıkça görüldüğünü ifade eden Palabıyık, spor yapacak gençlerin kardiyolojik testlerden ve hekim kontrollerinden geçmesinin önemine dikkat çekti. “Sadece doktor kontrolü değil, spor öncesi hazırlıklar da çok önemli” diyen Palabıyık, spor öncesinde 10-15 dakika ısınma ve esneme hareketleri yapılmasının olası kalp krizi vakalarını önleyebileceğini vurguladı. Ayrıca, ailesinde ani ölüm olan bireylerin, tempolu spor yaparken daha dikkatli olmaları gerektiği konusunda uyarıda bulundu.
ACILI BABA KONUŞTU: “HALI SAHALARDA SAĞLIK EKİBİ BULUNDURULSUN, BAŞKA CANLAR YANMASIN”
17 yaşındaki Hasan Yalavaç’ın vefatının ardından, babası Maşallah Yalavaç taziyeleri kabul ettiği sırada yaşadığı acıyı dile getirdi. Yalavaç, oğlunun sağlıklı olduğunu ve oruç tuttuğunu, iftar sonrası arkadaşlarıyla halı saha maçına gittiğini kaydetti. “Geceden arkadaşları beni aradı, ‘Hasan bayıldı’ dediler. Hastaneye gittiğimizde oğlumun vefat ettiğini öğrendim,” sözleriyle acısını ifade eden baba, halı sahalarda sağlık ekiplerinin bulunması gerektiğini vurguladı. Yalavaç, “Başka insanların canı yanmasın” diyerek önlemlerin derhal alınması gerektiğine işaret etti.
HALI SAHADA İLK ÖLÜM DEĞİL
Halı saha maçları sırasında yaşanan kalp krizi ölümleri, hiç de yeni bir sorun değil. Geçmiş yıllarda da halı
