Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Bülent Bozyiğit, hareketsiz yaşam tarzı ve yanlış duruşun boyun fıtığına zemin hazırladığını vurguladı. Saat başı yapılan basit egzersizlerin bu sorunu önleyebileceğini belirten uzman, tedavi yöntemleri arasında ilaç, fizik tedavi, ameliyatsız yaklaşımlar ve mikrocerrahi seçeneklerinin bulunduğunu ifade etti.

İSTANBUL (İGFA) – Modern iş yaşamında uzun süre hareketsiz ve yanlış pozisyonlarda bilgisayar başında geçirilen zaman, boyun ağrıları ve ilerleyen dönemlerde boyun fıtığına yol açabiliyor.

Boyun ağrısının çağımızın yaygın sorunlarından biri olduğunu belirten Op. Dr. Bülent Bozyiğit, bu rahatsızlığın iş gücü kaybına ve sosyal, psikolojik sorunlara neden olabileceğine dikkat çekti.

SAAT BAŞI BOYNUNUZU HAREKET ETTİRİN

Kasların iskelet sisteminin destekleyici unsurları olduğunu ve hareketsizlik nedeniyle zamanla zayıfladığını ifade eden Bozyiğit, “Geçmişte sanayi bu denli gelişmemişken ve beyaz yakalı çalışanlar bu kadar fazla değildi, bu tür rahatsızlıklar daha az görülüyordu. Ancak hareketsizlik, boyun fıtıkları ve boyun ağrıları gibi rahatsızlıkların en önemli sebeplerinden biri haline geldi. Masa başında uygun olmayan pozisyonda uzun süre oturmak, kasların güçsüzleşmesine yol açıyor. Kaslar ne kadar zayıf olursa, bu tarz rahatsızlıkların görülme sıklığı da o denli artıyor. Vücutta hissedilen bir ağrı, aslında bir alarm işareti. Bu noktada önlem almak şart. Kesinlikle saatte bir boynu öne, arkaya, sağa ve sola hareket ettirmek ve kısa yürüyüşler yapmak gerekiyor.” şeklinde konuştu.

ÖNCE İLAÇ TEDAVİSİ

Boyun rahatsızlıklarının bir diğer sebebinin genetik yatkınlık olduğunu aktaran Op. Dr. Bülent Bozyiğit, “Hastanın iyi bir muayeneden geçirilerek doğru tanının konulması hayati önem taşıyor. Boyun ağrısının kaynağının genetik mi yoksa duruş bozukluğu mu olduğunu belirlemek kritik. Doğru tanı, doğru tedavi için gereklidir. İlk aşamada hastanın durumuna göre ilaç tedavisi ve boynu desteklemek amacıyla boyunluk öneriyoruz. Ancak boyunluğun, kasların zayıflamaması için uzun süre takılmamasını öneriyoruz. Eğer hastanın kollarında güç kaybı yoksa fizik tedavi uyguluyoruz. MR veya tomografide fıtıklaşma tespit edilirse, bu hemen ameliyat gerektirir anlamına gelmez. Öncelikle konservatif tedavi yöntemlerine yöneliyoruz.” ifadelerini kullandı.

Boyun gibi hassas alanlarda mikrocerrahi yöntemlerle başarılı operasyonlar gerçekleştirdiklerini belirten Op. Dr. Bülent Bozyiğit, bu alanda deneyimli uzman hekimlerin tercih edilmesi gerektiğinin altını çizdi.