Meteoroloji 1. Bölge Müdürlüğü İstanbul Bölge Tahmin ve Erken Uyarı Merkezi’nden yapılan açıklamaya göre, bölge genelinde hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyretmeye devam etmesi bekleniyor. Önümüzdeki günlerde sıcaklıkların 4 ila 8 derece üzerinde olacağı öngörülüyor. İstanbul’da en yüksek sıcaklıkların 34-36, Edirne’de 37-39, Kırklareli’nde 35-37, Tekirdağ’da 32-35, Kocaeli’de 34-36, Sakarya’da 35-36 ve Yalova’da 31-34 derece olması bekleniyor.
Meteorolojik değerlendirmelere göre, hava sıcaklıklarındaki artış nedeniyle kronik rahatsızlığı olanlar, yaşlılar ve çocuklar gibi hassas grupların özellikle günün en sıcak saatlerinde, yani 11.00-16.00 arasında dikkatli olmaları gerekmektedir. Bu saatlerde dışarıda fazla kalmamak, sık sık su içmek ve serin yerlerde bulunmak gibi tedbirler alınması öneriliyor.
Bölgedeki sıcak hava dalgasının etkisiyle, vatandaşların güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmaları da büyük önem taşımaktadır. Mümkünse şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu ekipmanlar kullanarak, açık renkli ve hafif giysiler tercih edilmesi önerilmektedir. Ayrıca, açık renkli ve hafif kumaştan yapılmış maskelerin kullanılması da solunum yollarını koruyarak sıcaklığa karşı daha dayanıklı olunmasına yardımcı olabilir.
Sıcak hava dalgasının etkili olduğu bu günlerde, aşırı sıcaklık nedeniyle oluşabilecek güneş çarpmasına karşı da dikkatli olunması gerekmektedir. Baş ağrısı, mide bulantısı, sersemlik gibi belirtiler hissedildiğinde hemen serin bir yerde dinlenilmeli ve bol su içilmelidir. Aynı zamanda, vücut sıcaklığını dengelemek için ıslak bir bez veya soğuk suyla duş almak da faydalı olabilir.
Meteoroloji yetkilileri, sıcak hava dalgasının etkisinin devam edeceği ve sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde seyredeceği konusunda uyarılarda bulunmaktadır. Bu nedenle, bölge sakinlerinin bu duruma karşı gerekli tedbirleri alarak sağlıklarını korumaları önem arz etmektedir.
