Kocaeli’de İzmit Belediyesi, sağlıklı yaşam ve spor kültürünü yaymak amacıyla düzenlediği “Nefes Al İzmit” yoga etkinliklerine Yahya Kapan Gülümse Kafe bahçesinde devam etti.

KOCAELİ (İGFA) – İzmit Belediyesi Spor İşleri Müdürlüğü, “Nefes Al İzmit” sloganıyla toplumu sağlıklı yaşama, doğru nefes alma tekniklerini öğrenmeye ve bedensel ile zihinsel gelişim sağlamaya teşvik etmeyi hedefliyor. Bu çerçevede hayata geçirilen ‘Nefes Al İzmit’ yoga programı, Gülümse Kafe bahçesinde gerçekleştirildi.

Etkinlikte, yoga eğitmenleri Okulum Orman kurucusu Sevda Kirli Yıldırım ve Dharma Studio kurucusu Betül Aka, katılımcılara nefes teknikleri ve yoga hareketleri hakkında bilgi verdi.

İLERLEYEN SÜRETÇE DEVAM EDECEK

Vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği bu programda, beden ve zihin sağlığına katkı sağlayan uygulamalar dikkat çekti. Yoga ile nefesin bir araya geldiği etkinliğin, önümüzdeki dönemlerde de sürdürüleceği belirtildi.