Dünya genelinde kalp ve damar hastalıkları nedeniyle her yıl 19,2 milyon insan hayatını kaybetmektedir. Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hüseyin Gündüz, bu hastalıkların genetik ve yaşam tarzı faktörlerinin bir araya gelmesiyle oluştuğunu vurgulayarak, “Önlenebilir riskleri kontrol altına almak hayat kurtarıcıdır” dedi.

İSTANBUL (İGFA) – Prof. Dr. Hüseyin Gündüz, kalp ve damar hastalıklarının yalnızca yaşlı bireylerde değil, bu risk faktörlerinin çok daha erken yaşlarda şekillendiğini ifade etti. Gündüz, yüksek tansiyon, kötü kolesterol (LDL) seviyeleri, sigara kullanımı, diyabet, obezite, hareketsiz yaşam tarzı ve kronik stres gibi değiştirilebilir risklerin mevcut olduğunu, buna karşın yaş, cinsiyet ve aile geçmişinin değiştirilemeyen riskler arasında yer aldığını belirtti. Erkeklerde riskin genellikle 45 yaşından sonra arttığını, kadınlarda ise menopoz döneminden itibaren bu riskin yükseldiğini aktardı.

Hastalığın temellerinin genç yaşlarda atıldığını ifade eden Gündüz, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme ve genetik yatkınlığın genç yaşlarda etkili olduğunu; orta yaşta tansiyon ve kolesterol yüksekliğinin, ileri yaşlarda ise kronik hastalıkların daha belirgin hale geldiğini açıkladı.

Kalp hastalıklarında erken teşhisin son derece önemli olduğunu vurgulayan Gündüz, göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, aşırı yorgunluk, çabuk yorulma ve mide rahatsızlığı gibi belirtilerin dikkate alınması gerektiğini belirtti.

Dünya genelinde kardiyovasküler hastalıkların artış gösterdiğini belirten Gündüz, her yıl milyonlarca insanın bu hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiğini, Türkiye’de ise ölümlerin yaklaşık yüzde 36’sının dolaşım sistemi hastalıklarından kaynaklandığını hatırlattı. Korunmanın yaşam tarzı değişiklikleriyle mümkün olduğunu ifade eden Gündüz, Akdeniz tipi beslenmenin, tuz tüketiminin azaltılmasının, düzenli egzersiz yapmanın, sigarayı bırakmanın ve ideal kilo kontrolünün kalp sağlığı açısından kritik olduğunu dile getirdi.

Hipertansiyonun çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğine dikkat çeken Gündüz, kontrolsüz yüksek tansiyonun kalp kasını zorlayarak damar yapısını bozduğunu ve kalp krizi ile inme riskini artırdığını belirtti. Ayrıca, kilo kaybının tansiyon üzerinde doğrudan olumlu etkiler yarattığını ve ilaç tedavisinin doktor önerisi olmadan sonlandırılmaması gerektiğini vurguladı.

Gündüz, kalp sağlığının korunmasının tek bir önlemle değil, uzun vadeli bir yaşam disipliniyle mümkün olduğunu ifade etti.