Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, “Obezite ile Mücadele Programı” ile sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyor. Bu program, kadınların sağlıklı ve zinde bir hayata ‘merhaba’ demesi için önemli bir fırsat sunuyor ve bu süreçte, katılımcıların fiziksel ve psikolojik sağlıklarını iyileştirmeyi hedefliyor.
KOCAELİ (İGFA) – Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, “Obezite ile Mücadele Programı” aracılığıyla özellikle vücut kitle indeksi 30’un üzerinde olan kadınlara yönelik özel sağlık hizmetleri sunuyor. Bu hedef kitleye ulaşarak kilo kaybını desteklemekle birlikte, sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmak amacı güdülüyor. Geçtiğimiz bir yıl içerisinde program kapsamında toplamda 13.700 kilogramlık bir kilo kaybı sağlandığı da dikkat çeken bir başarıdır.
“Obezite ile Mücadele Programı”, toplumda obezite ile mücadele bilincini artırmayı, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz alışkanlıklarını teşvik etmeyi amaçlayan bir dizi etkinliği içeriyor. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi bu programı kararlılıkla sürdürmekte ve katılımcılarına sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeleri için gerekli destekleri verme gayretindedir. Kocaeli genelinde uygulanmakta olan bu program, ‘Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Programı’ çerçevesinde düzenleniyor ve katılımcıların 3 aylık bir takip sürecinde desteklenmelerine olanak sağlıyor.
Program başlangıcında katılımcıların sağlık durumları kapsamlı bir şekilde değerlendiriliyor. Uzman diyetisyenler, kan parametrelerini ölçerek kişiye özel beslenme programları oluşturuyor. Bu aşama, yalnızca fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda duygusal sağlığı da göz önünde bulunduran bir yaklaşım içeriyor. Kilo verme sürecinde zorluk yaşayan katılımcılar, psikolojik destek alabilecekleri yöntemlerle yönlendiriliyor, böylece duygusal engellerini aşmaları için gerekli destek sağlanıyor. Ayrıca, iki haftada bir düzenli kontrollerle katılımcıların ilerlemesi yakından takip ediliyor.
13.700 KG’LIK BİR KİLO KAYBI SAĞLANDI
Katılımcılara yönelik etkinlikler, haftada üç gün düzenlenen pilates, step-aerobik, zumba ve yürüyüş gibi fiziksel aktiviteleri kapsıyor. Diğer üç gün, katılımcılar adım sayaçları kullanarak günde 6.000 ila 10.000 adım atmaya teşvik ediliyor. Bu uygulama, katılımcıların hem fiziksel sağlıklarını güçlendirmelerine yardımcı olurken aynı zamanda sağlıklı alışkanlıklar kazanmalarını sağlıyor. Kocaeli genelinde bu program aracılığıyla son bir yıl içinde elde edilen 13.700 kilogramlık kilo kaybı, bu çabanın somut bir göstergesi ve başarı hikayesidir.
Obezite ile Mücadele Programı’nın önemli başarı hikâyelerinden biri ise Burcu Aytekin’in yaşadığı dönüşüm ile şekilleniyor. 1,5 yıl içerisinde 102 kilodan 59 kiloya düşerek yalnızca fiziksel bir değişim yaşamamakla kalmayan Aytekin, aynı zamanda ruhsal olarak da önemli bir dönüşüm geçiriyor. Bipolar bozukluktan kurtulan Aytekin, özgüven kazanarak sosyal yaşantısında da daha aktif bir birey haline geliyor. “En önemlisi anne olmayı öğrendim” şeklinde ifade ettiği değişimi, onun bu süreçteki motivasyonunu ve kazanımlarını gözler önüne seriyor.
“Obezite ile Mücadele Programı”, katılımcılarında yalnızca kilo kaybı sağlamakla kalmayıp, yaşamlarının köklü bir şekilde değişmesine katkıda bulunuyor. Kocaeli genelinde sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik eden bu program, uzman doktorlar ve sağlık profesyonelleri tarafından da takdirle karşılanıyor
