Hollywood ünlülerinin arasında popüler hale gelen “ağız bantlama” uygulaması, Türkiye’de Ömür Gedik sayesinde gündeme geldi. Gedik, bu yöntemin burundan nefes almayı teşvik ederek uyku kalitesini artırdığına ve cilt ile sağlık açısından sağladığı faydalara dikkat çekti. Ayrıca, bu uygulamayı denemeden önce bir doktora danışılması gerektiğini belirtti.

İSTANBUL (İGFA) – Ağız bantlama (mouth taping) trendi, Hollywood yıldızları arasında yaygınlaşırken, Türkiye’de ilk kez Ömür Gedik’in öncülüğünde tanıtıldı.

Ömür Gedik, burundan nefes almayı teşvik eden bu yöntemi deneyimleyerek, gençleşme, cilt sağlığı ve genel sağlık açısından sunduğu olası faydaları vurguladı. Gedik, bu uygulamanın popülaritesinin artmasıyla birlikte, doğru bir şekilde uygulanması için bazı önemli noktaları da paylaştı.

Gwyneth Paltrow, Kim Kardashian ve Jimmy Fallon gibi ünlü isimlerin de tercih ettiği bu yöntemi denemek isteyenlere önerilerde bulunan Gedik, burundan rahat bir şekilde nefes alındığından emin olunmasının, gündüz saatlerinde küçük denemelerle başlanmasının ve mutlaka bir doktora danışılmasının önemini ifade etti.