Çayı ve Kahveyi Şekerli İçiyorsanız Dikkat! Sıcak İçeceklerdeki Dişleri Çatlatabilir!
Çay ve kahve gibi sıcak içeceklerin şeker ile tüketilmesi, ağız sağlığı açısından önemli riskler taşıdığı belirtiliyor. Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Sedanur Yavuz, sıcak içeceklerdeki şekerin, bu içeceklerin asidik hale gelmesine neden olduğunu vurguladı. Bu durum ise dişlerin koruyucu mine tabakasında hasara yol açabilir.
Dr. Yavuz, sıcak içeceklerin şekerle birleştiğinde sanıldığının aksine zararlı hale gelebileceğini ifade etti. Özellikle çay ve kahve gibi günlük hayatta sıkça tüketilen içeceklerde şeker kullanmanın, diş sağlığını olumsuz etkileyebileceğini dile getirdi. Zamanla bu asidik içeceklerin, ağaç kabuğu gibi dış yüzeyleri incelterek dişlerin çatlamasına sebep olabileceği uyarısında bulundu.
Mine tabakasının dişlerin en dış kısmını koruduğunu belirten uzman, bu tabakanın zayıflamasının birçok diş problemine yol açabileceğini açıkladı. Dişlerdeki çatlakların, dişin iç kısmındaki yapının da zarar görmesine neden olabileceği ve dolayısıyla diş kaybına varan ciddi sorunlar oluşturabileceğini söyledi.
Çay ve kahve gibi içeceklerin sıcak tüketilmesinin, özellikle zamanla biriken asidik etkilerle birleştiğinde, dişlerin hassasiyetini artırabileceğini de ekleyen Dr. Yavuz, insanların bu tür içecekleri daha az şekerle tüketmelerini veya şeker yerine doğal tatlandırıcılar kullanmalarını önerdi.
Sıcak içeceklerin ayrıca, tüketim sonrası ağızda bıraktığı sıcaklığın da diş mine yapısına zarar verebilecek bir diğer etmen olduğunu belirten uzman, bu yüzden sıcak içeceklerin tüketiminde dikkat edilmesi gereken bir husus olduğuna dikkat çekti. Çay ve kahvenin tadını doğrudan etkileyen şekerin, görünmeyen ancak önemli sağlık sorunlarına zemin hazırlayabileceğini vurguladı.
Uzman, diş sağlığını korumak adına; düzenli diş fırçalama, diş ipi kullanma alışkanlığı edinebilmek ve düzenli diş hekimi kontrolü önerilerinde bulunarak hastalara tavsiyelerde bulundu. Ayrıca, ağız hijyeninin önemine de vurgu yaptı.
Kısacası, sıcak içeceklerin şekerle birleştiğinde oluşturabileceği asidik ortam, diş sağlığı açısından ciddi riskler taşıdığını ve tüketim alışkanlıklarının gözden geçirilmesi gerektiğini gösterebilir. Dr. Yavuz, daha sağlıklı bir ağız ve diş yapısına sahip olabilmek için bu önerilerin dikkate alınmasını şiddetle tavsiye etmektedir.
