Teknoloji çağında yaşayan bireyler olarak, çocuklarımızın hayatında artan tablet kullanımının olumsuz etkileri üzerine giderek daha fazla endişelenmekteyiz. Tabletler, eğitici oyunlar, çizgi filmler ve sosyal etkileşim imkanları sunarak çocukların dikkatini çekmekte ve eğlenceli bir aktivite sunmaktadır. Ancak, bu kolaylık ve eğlence, çocukların fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimi üzerinde olumsuz sonuçlara yol açabilir.
Sherbrooke Üniversitesi’nden yapılan bir çalışmada, günde bir saat fazladan tablet kullanan çocukların bir yıl sonra öfkelenme veya hayal kırıklığı yaşama olasılıklarının daha yüksek olduğu ortaya konmuştur. Bu durum, çocukların duygusal dünyalarında olumsuz etkilere neden olabilir ve ileride sorunlara yol açabilir. Araştırma sonuçları, 3,5 yaşındaki bir çocuğun günde 1 saat 15 dakika tablet kullanımındaki her artışın, 4,5 yaşında öfke veya hayal kırıklığında %22’lik bir artışa neden olduğunu göstermiştir.
Profesör Caroline Fitzpatrick, çalışmanın yazarlarından biri olarak, çocukların duygusal düzenlemeler konusunda fiziksel aktivitelerden ziyade tablet kullanımına yöneldiklerinde uzun vadede olumsuz sonuçlarla karşılaşabileceğini belirtmektedir. Bu nedenle, ebeveynlerin çocuklarının tablet kullanımını yakından takip etmeleri ve sınırlamalar getirmeleri önemlidir. Ayrıca, çocukların duygusal düzenleme becerilerini geliştirmelerine yardımcı olacak aktivitelere de zaman ayırmaları önerilmektedir.
Araştırmalar, tabletlerle vakit geçiren çocukların genellikle fiziksel aktivitelerden uzaklaştıklarını ortaya koymaktadır. Dışarıda oynamak, spor yapmak gibi aktiviteler yerine saatlerce tablet karşısında oturan çocukların kaslarını güçlendirmeleri ve enerji harcamalarını engellemeleri dolayısıyla fiziksel sağlıkları olumsuz etkilenebilir. Ayrıca, tabletlerin mavi ışığı, görme bozukluklarına da yol açabilir.
Ancak, çocuklarda tablet kullanımının sadece olumsuz yönleri değil, olumlu yönleri de vardır. Tabletler, çocukların öğrenme süreçlerini destekleyen uygulamaları içermekte ve çocukların bilgiye kolayca ulaşmalarını sağlamaktadır. Özellikle eğitici ve yaratıcı uygulamalar, çocukların gelişimlerine olumlu katkı sağlayabilir.
Sonuç olarak, çocukların tablet kullanımı konusunda dikkatli olunması gerekmektedir. Ebeveynler, çocukların tablet kullanımını sınırlamalı ve fiziksel aktivitelere yönlendirmelidir. Ayrıca, çocukların duygusal düzenleme becerilerini geliştirmeleri için destek olmalı ve tablet kullanımının olumsuz etkilerini en aza indirmeye çalışmalıdır.
