Küresel ısınma sonucunda artan hava sıcaklıkları sağlık açısından risk oluşturmaktadır. Bu durumu önlemek için uzmanlar çeşitli önerilerde bulunmaktadır.
Copernicus İklim Değişikliği Servisi’nin verilerine göre, 2024 Mayıs ayı, 2023 Temmuz ayından bu yana sıcaklık rekorlarının ardı ardına kırıldığı 12. ay oldu. Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün açıklamalarına göre ise önümüzdeki günlerde sıcaklıkların mevsim normallerinin 4-12 derece üzerine çıkacağı öngörülmektedir. Ayrıca, 2004-2017 yılları arasında İstanbul’da yaz aylarında yaşanan sıcak hava dalgalarının 4 bin 281 fazladan ölüme sebep olduğu da bilinmektedir.
Özellikle astım, bronşektazi veya KOAH gibi akciğer hastalığı bulunan ve kalp hastalığı olan kişilerde, hızla artan hava sıcaklığının sıcak çarpması riskini artırabileceği belirtilmektedir. Bu sebeple, özellikle 10.00-15.00 saatleri arasında dışarı çıkmamaya özen gösterilmelidir. Sıcak çarpmasının belirtileri arasında vücut sıcaklığının 40 derece ve üzerine çıkması, soluk alma ve nabız hızında artış, cilt renginde değişimler, bulantı ve baş ağrısı gibi belirtiler yer almaktadır.
Sıcaklıkların artması özellikle bazı grupları daha fazla etkilemektedir. Bu gruplar arasında alerjik reaksiyonları artan kişiler, kalp-damar hastalığı bulunanlar, yaşlılar, akciğer hastalığı olanlar, evsizler ve açık havada çalışan işçiler yer almaktadır. Bu kişilerin dikkatli olmaları ve gerekli tedbirleri almaları önem arz etmektedir.
Sağlık sorunlarını minimize etmek için uzmanlar çeşitli önerilerde bulunmaktadır. Bunlar arasında toplu taşımada klima kullanılması, hafif giysiler tercih edilmesi, yeterli su tüketilmesi, ağır yemeklerden kaçınılması gibi öneriler yer almaktadır. Ayrıca, sıcak saatiçerisinde dışarı çıkılmaması, gölgede kalınması, güneş gözlüğü ve şapka kullanılması da tavsiye edilmektedir. Egzersiz yapılması gereken durumlarda ise serin ve iyi havalandırılan ortamlar tercih edilmelidir.
Sonuç olarak, hava sıcaklıklarının yükselmesi sağlık açısından ciddi riskler oluşturabilir. Bu risklerin minimize edilmesi için alınacak önlemler büyük önem taşımaktadır. Her bireyin bu konuda dikkatli olması ve uzmanların önerilerini dikkate alması sağlığını korumak adına oldukça önemlidir.
