Sakarya Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı Yaşlı Destek Merkezi (YADEM), düzenlediği çeşitli etkinliklerle yaşlı bireylerin yaşam kalitesini artırmaya devam ediyor.

SAKARYA (İGFA) – YADEM, yaşlı bireyler için düzenlediği etkinliklerle dikkat çekiyor. Huzur Koridoru’nun muhteşem doğal ortamında gerçekleştirilen doğa yürüyüşü, katılımcılara keyifli anlar sundu.

İklim koşullarının uygun hale gelmesiyle birlikte sosyal etkinlikleri hızlandıran ekipler, Büyükşehir Belediyesi’nin hizmete sunduğu Sapanca Huzur Koridoru’nda doğa yürüyüşü etkinliği düzenledi. Bu etkinlikte, katılımcılar Sapanca Gölü’nün kıyısında eşsiz bir yürüyüş deneyimi yaşarken, aynı zamanda spor aktiviteleri de gerçekleştirdiler.

Uzman hemşireler eşliğinde gerçekleştirilen bu programda, yaşlı bireylere doğru nefes alma teknikleri, yürüyüş ritminin ayarlanması ve ileri yaşa uygun kas-eklem sağlığını koruyucu temel spor hareketleri hakkında uygulamalı eğitimler verildi.

KAYITLAR DEVAM EDİYOR

Doğa ile iç içe vakit geçirip sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen 65 yaş üstü bireyler, kayıt işlemlerini 444 40 54 (Dahili: 3774) numaralı telefondan veya Aziz Duran Parkı içindeki Yaşlı Destek Merkezi’ne bizzat gelerek tamamlayabilirler.