Yalnız Yaşayan İki Yaşlıdan Biri Kendini Yalnız Hissediyor!
Üsküdar Üniversitesi tarafından düzenlenen 6. Uluslararası Yalnızlık Sempozyumu, “Yaşlılık ve Yalnızlık” teması etrafında gerçekleştirildi. Sempozyumda sunulan araştırma sonuçları, yalnız yaşayan yaşlıların durumunu detaylı bir şekilde ortaya koydu.
Yapılan çalışmaya göre, Türkiye’de yalnız yaşayan yaşlıların yaklaşık %50’sinin yalnızlık hissettiği belirtiliyor. Bu durumda, her 10 yaşlıdan 7’sinin sık sık yalnızlık duygusu yaşadığı tespit edilmiş. Yalnızlık, özellikle fiziksel ve mental sağlık üzerinde ciddi etkilere sahip olduğu için bu durum toplumsal bir sorunu da beraberinde getirmekte.
Araştırmalar, yaşlı bireylerin sosyal bağlantılarında azalma, akraba ve arkadaş kaybı gibi etmenlerin yalnızlık hissini artırdığını göstermekte. Ayrıca, yaşlıların yaşadığı yalnızlık hissi, zaman zaman kaygı ve depresyon gibi psikolojik sorunlara da yol açmaktadır. Bu sebeplerden ötürü, mücadele edilmesi gereken kritik bir mesele ortaya çıkmaktadır.
Sempozyumda daha birçok verinin yanı sıra, yalnızlık ile baş etmenin yolları da tartışıldı. Uzmanlar, sosyal etkileşimlerin artırılması, toplumsal aktivitelere katılımın teşvik edilmesi ve bireylerin yalnız hissetmemesi için aile ve komşu ilişkilerinin güçlendirilmesi önerilerinde bulundular. Ayrıca, yaşlıların ihtiyaç duydukları sosyal destek mekanizmalarının oluşturulmasının altı çizildi.
Yalnızlık sadece yaşlı bireyleri değil, toplumun her kesimini etkilemektedir. Ancak yaşlılık döneminde bu durumun daha belirgin hale geldiği anlaşılmakta. Bireylerin yaşlılık dönemlerinde sosyal destek alabilmeleri, duygusal ve fiziksel sağlılarını sürdürebilmeleri açısından oldukça önemlidir.
Sempozyumda paylaşılan deneyimler ve araştırmalar, sosyal açıdan aktif bireylerin daha sağlıklı ve mutlu bir yaşlılık süreci geçirebildiğini gösteriyor. Bu nedenle, yaşlıların sosyal entegrasyonunu sağlamaya yönelik adımlar atılması gerektiği vurgulandı.
Sonuç olarak, yalnız yaşayan yaşlı bireylerin yaşadığı yalnızlık hissi ciddi bir problem olarak karşımızda durmakta. Bu sorunun çözümü için toplumsal duyarlılığın artırılması, ailelerin ve arkadaş çevrelerinin destekleyici olmaları büyük önem taşıyor. Yaşlılık döneminde yalnızlık hissini azaltmak, bireylerin sağlık ve yaşam kalitesini direkt olarak etkileyen bir unsurdur.
