Kavurucu sıcaklarla başa çıkmak amacıyla deniz ve havuzlara yönelen bireyler, göz sağlığı açısından ciddi risklerle karşılaşabiliyor. Tuz, klor, UV ışınları ve mikroplar, gerekli önlemler alınmadığı takdirde kalıcı göz hasarlarına sebep olabiliyor.

İSTANBUL (İGFA) – Yaz mevsiminde deniz ve havuz kullanımının göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, en yaygın sorunun klor kaynaklı konjunktivit olduğunu ifade etti. Gözlerdeki kızarıklık, batma, kaşınma ve çapaklanma gibi belirtiler ortaya çıktığında, mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurmanın kritik öneme sahip olduğunu belirtti.

Op. Dr. Burcu Usta Uslu, yaz aylarında deniz ve havuzların göz sağlığına kalıcı zarar vermemesi için dikkate alınması gereken altı önemli öneride bulundu:

YÜZÜCÜ GÖZLÜĞÜ TAKIN

Deniz suyundaki tuz ve havuzdaki klor, gözlerde tahrişe yol açabilir. Yüzücü gözlüğü, bu kimyasalların göze temasını engelleyerek koruyucu bir bariyer vazifesi görür.

KONTAKT LENSLE YÜZMEKTEN KAÇININ

Kontakt lenslerle denize veya havuza girmek, göz sağlığını ciddi anlamda tehdit edebilir. Su içerisinde bulunan mikroorganizmalar lenslere yapışarak kornea sağlığını tehlikeye sokabilir.

HİJYENİNDEN EMİN OLMADIĞINIZ HAVUZLARA GİRMEYİN

Berrak olmayan, ağır klor kokan ya da kalabalık havuzlar bakteri riski taşır. Göz enfeksiyonlarının çoğu bu tür ortamlardan kaynaklanabilmektedir.

SUDAN ÇIKTIKTAN SONRA GÖZLERİNİZİ TEMİZLEYİN

Deniz veya havuzdan çıktıktan sonra gözlerinizi mutlaka temiz suyla durulayın. Göz kuruluğu veya batma hissi yaşıyorsanız, suni gözyaşı damlası kullanmak yararlı olabilir.

UV KORUMALI GÜNEŞ GÖZLÜKLERİ KULLANIN

Güneşten gelen UV ışınları, belirli bir miktarda faydalı olsa da aşırı maruz kalmak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Özellikle su yüzeyinin güneş ışığını yansıtması nedeniyle gözler daha fazla zarar görebilir. Gözleri korumak için UV filtresi bulunan güneş gözlükleri tercih edilmesi önerilir.

ŞİKAYETLERİ ÖNEMSEYİN, DOKTORA BAŞVURUN

Eğer gözlerde geçmeyen batma, kızarıklık, kaşıntı, bulanık görme veya çapaklanma gibi belirtiler varsa, bir göz uzmanına başvurmayı ihmal etmeyin.